Болезни позвоночника и лечебные ортопедические матрасы

10 июня 2014
Болезни позвоночника и лечебные ортопедические матрасы

То, что здоровый позвоночник – это основа основ, сегодня знают, пожалуй, все. К сожалению, большинство людей относятся к нему наплевательски… ровно до тех пор, пока боль или дискомфорт в спине не дадут о себе знать. Если словосочетание «ортопедические матрасы» вам мало что говорит, это хорошо и плохо одновременно. К сожалению, проблемы с позвоночником могут возникнуть в любом возрасте, поэтому лучше заняться профилактикой.

«Правильные» спальные принадлежности способны избавить вас от массы неприятностей со здоровьем в будущем. Кроме того, они оказывают заметное лечебное действие. Задумайтесь на минуту: в «сонном царстве» мы проводим минимум восемь часов в сутки. Если постоянно спать на узком неудобном диванчике в скрюченном положении, то позвоночник рано или поздно даст о себе знать. Если с ночным отдыхом что-то не так, недалеко до бессонницы, хронических головных и мускульных болей, обострения проявлений невралгии, остеохондроза, сколиоза, радикулита, грыжи межпозвонковых дисков и других неприятных, но очень распространённых заболеваний.

Если с утра вы встаёте с кровати совершенно разбитым и неработоспособным, разминаете затекшую шею, трёте поясницу и жалуетесь домашним, что ночью, судя по всему, побывали в лапах у разъярённого медведя, пора что-то менять. Какие советы дают врачи-ортопеды? По их мнению, лучше всего спать на боку, слегка согнув ноги в коленях. Физиологически правильное положение тела может обеспечить качественный и подобранный со знанием дела ортопедический матрас. Под весом спящего он проминается, сохраняя все естественные изгибы позвоночника. Это действительно важно, не сомневайтесь.

На каждую «болячку» при желании можно найти управу. Например, считается, что при сколиозе полезно спать на более или менее жёсткой и упругой поверхности. Хороший вариант – чередование слоёв латекса и латексированной кокосовой койры. При остеоартрозе, сопровождающемся болями и другими неприятными ощущениями, обычные мягкие матрасы противопоказаны, но практически незаменимыми окажутся нежные «объятья» набирающего популярность меморикса (пенополиуретана с эффектом памяти). Обострилась грыжа межпозвоночных дисков? Переверните ортопедический матрас с разной жёсткостью сторон и спите на мягком, а после того, как «отпустит», возвращайтесь к повседневному варианту. Страдаете застарелым радикулитом? Без ортопедического матраса, заботливо повторяющего контуры тела, точно не обойтись. Остеохондроз, который отравляет жизнь многим нашим соотечественникам, требует особенно бережного отношения к позвоночнику и индивидуального подхода. Важно также учитывать локализацию болей и сразу отказаться как от чересчур мягких, так и от слишком жёстких моделей. Впрочем, имейте в виду, что обобщённые полезные советы – это хорошо и правильно, но в каждом конкретном случае необходимо следовать рекомендациям компетентного врача, вплотную знакомого с вашей проблемой. Это аксиома.

Приобретение ортопедических матрасов – не роскошь и не каприз, а проявление благоразумия и понятная забота о собственном здоровье. К счастью, в последнее время люди всё чаще стали интересоваться качественными и полезными для позвоночника спальными принадлежностями. Латекс, кокосовая койра, пенополиуретан с эффектом памяти – разнообразные современные наполнители могут подойти человеку любого возраста, телосложения и состояния здоровья. Главное – как можно более ответственно подойти к процессу выбора матраса, который станет вашим верным «спутником» на несколько лет. Да здравствует полноценный здоровый сон в отличных условиях!

Другие статьи
  • Матрасы для стройных   15 июня 2013
    Принято считать, что подобрать матрас сложно только полным людям. Весят они много, все наполнители под ними продавливаются и в результате у них появляются серьезные проблемы со здоровьем. Но худые, как это ни странно, тоже сталкиваются со множеством трудностей. Для того, чтобы понять, на какой спа..

  • Нестандартные ортопедические матрасы   28 июня 2015
    Долой навязшие на зубах шаблоны, стереотипы и предсказуемые готовые решения! В развитых странах компании давным-давно повернулись лицом к закоренелым индивидуалистам, стремящимся «выделиться из толпы» любой ценой. Впрочем, чаще всего нестандартный ортопедический матрас – вовсе не каприз и не блажь,..

  • Кокос и латекс – микс, покоривший миллионы   16 апреля 2013
    Сегодня огромной популярностью пользуются матрасы, в составе которых сочетаются кокос и латекс. Почему эти изделия вызывают такой интерес у покупателей? Что делает их столь продаваемыми? Ответы на эти вопросы вы увидите ниже. Для того, чтобы понять, почему обсуждаемые нами спальные принадлежности,..

  • Ортопедические матрасы как средство от бессонницы   28 мая 2015
    Нарушения сна… Для тех, кто никогда не сталкивался с такой проблемой, это словосочетание – пустой звук. Между тем, бессонница в тех или иных формах регулярно осложняет жизнь миллионам людей, особенно горожанам, и количество «ночных страдальцев» неуклонно растёт. Иногда нарушения сна временны (и возн..

  • Правила хорошего… сна   28 марта 2013
    Любой доктор скажет вам, что хороший сон – залог вашего здоровья. Большинство нервных стрессов, упадков сил и заболеваний появляются именно из-за недостатка отдыха. И дело тут даже не в том, что вы спите меньше 8 часов в день. Кое – кто и 9 часов проводит в кровати, но сил и бодрости это не добавляе..

Доставка матрасов покупателю - у нас это возможно.
При оформлении заказа просто выберите опцию "Доставка по указанному адресу"